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お昼ごはん

[2024.10.13]

お昼ご飯✨

子供のお弁当作りから解放された今、コンビニ弁当ばかりです😂

でもでも…先月からピラティスを始めましたもので🤭カラダ作りのためにタンパク質Richなメニューを選んでます😆

このメニューでお昼分32グラム✨1日で60-70gを目指してます💪

皆さまにも健康と美容のため、タンパク質を意識した食生活をオススメします😊

 

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