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月経前のつらい症状

月経前のつらい症状について

月経前になると、頭痛や腹痛、乳房の痛みや眠くなる、疲れやすい、ニキビなどの身体症状がでたり、一方イライラ感や気分の浮き沈み、不安感、やる気が出ないなどの精神症状がでることがあります。

月経前症候群(PMS)といいます。

毎周期起こることになりますので、早めに対応して生活の質を極力落とさないようにしたいものです。

 

 

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