お昼ご飯✨

子供のお弁当作りから解放された今、コンビニ弁当ばかりです?

でもでも…先月からピラティスを始めましたもので?カラダ作りのためにタンパク質Richなメニューを選んでます?

このメニューでお昼分32グラム✨1日で60-70gを目指してます?

皆さまにも健康と美容のため、タンパク質を意識した食生活をオススメします?